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怎样在夏季做好合理饮食？

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2 | 2012-6-20 09:21:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

少油腻，少辛辣，多吃带水分的水果蔬菜比如：冬瓜薏米粥西瓜等这些都利尿的帮助身体新陈代谢，早上起来可以喝杯蜂蜜水...

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千问 | 2012-6-20 09:21:43 | 显示全部楼层

多吃蔬菜，清淡的，少食油腻食品，白天多喝水...

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千问

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