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什么食物有助于排除体内湿气

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查看11 | 回复5 | 2020-10-27 12:40:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一赤小豆有着调中开胃利尿去湿的明确功效。第二薏米除了可以健脾祛湿外还有利尿消肿的作用...


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千问 | 2020-10-27 12:40:04 | 显示全部楼层
薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品祛除体内的湿气，方式十分容易，只需两个"药"。这两个药能当茶喝，能当饭吃，况且能处理大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不必按什么比例，每次一样抓一把，洗清洁后放在锅里边加水熬。熬好后即使去湿健脾的佳品--薏米红豆粥了...
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千问 | 2020-10-27 12:40:04 | 显示全部楼层
薏米最好``多喝薏米粥...
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千问 | 2020-10-27 12:40:04 | 显示全部楼层
老姜红糖梨子汤
可乐老姜汤...
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千问 | 2020-10-27 12:40:04 | 显示全部楼层
薏米红豆粥、稀健薏米红豆茶...
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