我为什么比同龄人矮一些？请告诉我这正常吗？除了打生长激素，还有什么方法吗？

显示全部楼层 · 2012-6-24 19:21:43

你好，身高受各种条件的影响:遗传，环境，营养，运动生活习惯等。不要只通过公式计算，那不是绝对正确的。
你的身高在10岁属于正常，请不要太顾忌，担心。一般来说，在正常的情况下，人出生时身长为 50厘米左右；1 周岁内是身高增长的第 1 次飞跃，能长到 75 厘米左右；2 周岁时长到85 厘米左右；3~7 周岁每年增高6~15 厘米。大多数人到 11~12周岁时，会长到 155~140 厘米。这一时期，大多数人个头高矮差别不是很大。然而，随着青春期的到来，身高和全身器官一样，又经历一次飞跃。性别差异、遗传因素、营养状况和体育锻炼等各种条件使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。这一时期，有人每年可增高 6~7 厘米，甚至增高 ...

千问 · 2012-6-24 19:21:43

你才十岁，俗话说女大十八变，其实在十八岁之前你长高的机会多的是。女孩想健康成长不难，只要你每天坚持一小时以上的体育煅炼就行，跑步，单双杠都会有助于你的成长。运动以身上出微汗为好。运动多了，饭量就上去了。还有一点，睡眠要保证每天八小时以上的深度睡眠。...

千问 · 2012-6-24 19:21:43

正常不要担心，人得发育有早晚，但要多锻炼如单杠，多吃点奶制品。...

千问 · 2012-6-24 19:21:43

你多想了，成天让你干的事太少了就爱瞎想...

千问 · 2012-6-24 19:21:43

你好，我听说一个方法哦，就怕你会不好意思去做：每天出门散步的过程中，多跳几下用力向上跳。一来可以锻炼身体，二呢，可以拉伸骨骼。还有一个方法：前后摇晃，且每次保证脚尖与脚跟每次与地面夹角为30度，每天坚持两个小时，一定会有效果的，不过有些枯燥，但不经历风雨哪会有彩虹，加油！...