现在市面上保健品里面的维生素都是天然的吗，比如维生素C、E、D等

显示全部楼层 · 2013-3-7 11:24:51

不一定，大部分都不是。即使是从水果或蔬菜中提取的天然的效果也不好，例如VC，吃一个含1克VC的猕猴桃，人体吸收的VC量，吃VC片的话，需要5克，吸收率还只是一个方面。总之，吃保健品不如吃健康食品...

千问 · 2013-3-7 11:24:51

这个不好说哈！按理说即使是天然维生素，为了保护其活性和吸收性，也会在其中加入其他一些物质，如果厂家生产技术能达到要求当然是好的，如果遇到不良商家，吃了没什么用还好，如果加了激素之类的东西，那就得不偿失了！而且保健品生产要求没有药品来得严格，所以如果需要补维生素，最好到医院先检测自身的维量元维含量，再由医生开具正规的药品级维生素来补充！维生素也不是能乱补的...