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做器械训练的时候正确的呼吸是怎么样的?

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查看11 | 回复3 | 2006-7-4 18:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
向心运动 和 离心运动
吸 和 呼
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千问 | 2006-7-4 18:03:38 | 显示全部楼层
出力时吸气，放松时呼气。运动基本吸气法
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千问 | 2006-7-4 18:03:38 | 显示全部楼层
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千问 | 2006-7-4 18:03:38 | 显示全部楼层
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