如何提高乒乓球水平？想提高球速

显示全部楼层 · 2013-3-16 18:04:00

要提高水平没有别的方法，就是在高手的指点下多练习。要提高球的速度可以1、更换硬的球板和胶皮，2、在回球的时候抢攻，击打球的上升期。3、增加击打力量。...

千问 · 2013-3-16 18:04:00

提高球速，建议一下：1、加强技术训练，争取在球的上升前期发力击球； 2、更换乒乓球拍，采用近台快攻底板和高硬度套胶，可提高脱板速度。但不宜控制，需要好的技术做支撑。3、看唐建军博士的视频（长裤版）...

千问 · 2013-3-16 18:04:00

打球最好用正规的动作去击球，可以去看唐建军的教学片。我有唐建军的所有教学视频和其它高手完整的教学，有需要可以留下邮箱。接触球前手臂放松，接触球时才突然发劲。球的力量会更好...

千问 · 2013-3-16 18:04:00

击球时注意加力，逐渐让这个动作变成下意识的动作，而不是刻意地...

千问 · 2013-3-16 18:04:00

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