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我有一定的爆发力和力量，为什么铅球和三级跳都只有六米，为什么？希望亲爱的你能为我指点。谢谢

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11 |

2 | 2013-3-16 12:58:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

关有爆发力和力量还不够，你还要加上你身体协调性练习！关靠力量是不能解决问题的！这个只有不断的练习中才能找到答案！...

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千问 | 2013-3-16 12:58:17 | 显示全部楼层

蛮力，力的使用是有技巧的...

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千问

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