关于减肥问题

显示全部楼层 · 2013-3-16 20:59:46

不同人最难瘦的地方不同，只要瘦身方法正确，慢慢的最难瘦的地方也会瘦掉的，不过减肥产品都有利弊的，lz要慎重，如果为了减肥把身体搞垮了，得不偿失，到时候后悔的只有自己了，另外，体质对减肥来说也很重要的，腿胖的人是偏寒性的体质，锻炼可能回有用，还有，粗粮对去水肿有用的，可以尝试喝红豆粉，薏仁粉。希望能帮到你...

千问 · 2013-3-16 20:59:46

所以不要乱用减肥产品。适当节食，坚持锻炼，跑步羽毛球都不错哦~祝你减肥成功！...

千问 · 2013-3-16 20:59:46

平时可以吃一些山楂对你的肠胃是有很好的帮助的呢，减肥是大多数人最关心的问题，我是天生的小肥妞，即使一天下来只吃点水果，单单只喝水都会肥，这不得不让我叹息，为什么减肥在我的眼中就变得那么难，难不成我真的就永远没有瘦下来的那天么？我尝试了淘宝有家店铺叫优之店，掌柜是位中医师叫老婆困了，她告诉我如何吃才能减掉身上的肉肉，建议我吃中药，吃了之后帮我调解体内的调理肠胃...

千问 · 2013-3-16 20:59:46

会的，最好不要吃药，吃大米，木瓜可以减肥...

千问 · 2013-3-16 20:59:46

采用拉伸，把小腿线条拉长。具体方法是：前脚掌踩在一块砖头上，脚跟着地。体重压在脚跟上。这个时候小腿会酸，此时保持一分钟。然后换脚。每天至少做一次，一次一分钟。每次不要拉得太厉害，否则会受伤。通常拉到你能承受的极限的65%即可。...