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黑豆怎样吃比较好？

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2 | 2013-3-19 15:59:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

1，豆羹。和豇豆、红枣一起煮，喜欢甜食的可以加点糖，营养丰富。2，黑豆豆浆。营养成分不会流失，比普通的黄豆豆浆要更有营养。这两种做法营养最好，另外，做汤或者炖菜的时候放点也不错。...

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千问 | 2013-3-19 15:59:52 | 显示全部楼层

可以看看食谱嘛。...

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千问

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论坛元老

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