设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 这种练习肌肉的方法叫什么 练哪里的肌肉 ...

这种练习肌肉的方法叫什么 练哪里的肌肉

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-3-20 20:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹部的下腹肌 和股四头肌。告诉你个方法，如果你不知道锻炼哪里，你就加强练习强度，力竭后。过几分钟 就知道哪个部位酸痛。这样很清楚锻炼的部位 就显现出来了。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-20 20:07:13 | 显示全部楼层
哪里最需要用劲或者最累的地方就是锻炼的地方这个动作 主要是大腿...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-3-20 20:07:13 | 显示全部楼层
哇靠传说中的兔子蹬鹰听说练成之后就不怕老鹰了 人学了貌似没用...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行