拉不出便便已经快2个月了。。就算拉出来也是用手挤出来的！怎么办啊

显示全部楼层 · 2013-3-21 12:37:54

心情也会影响肠胃蠕动，平时多做一些运动，好的天气多出去走走，把心情调理好。解大便也有个学问，一是不要匆匆解一点大便就起来，要慢慢的解大便，一直解到拉出的大便不是较硬的大便，而是较软，能解出比较稀的大便更好，只有解的大便比较稀，下次再解大便才不便秘平时大便也要注意。便秘者是比较痛苦的，我有一个办法很灵，就是便秘的克星“不打针，不吃药，不借助任何工具”就能使便秘迎刃而解。当坚硬的大便来到肛门时难以解出，在稍用力气解的同时，用二指手指按压肛门的两侧或四周，要反复多次的按压肛门周围的软组织，必须是按压肛门四周时也同时用力气。按压肛门四周或肛门两侧，在很短的时间内就能轻松解出大便。便秘难不再成为难题。...

千问 · 2013-3-21 12:37:54

这个是严重的便秘情况，最好的办法是去医院做个大灌肠。便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯，饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，多食各种新鲜瓜果和蔬菜，少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇及辛辣刺激性食物。严重的便秘患者可以使用灌肠、服用饮泰思通、或者喝盐水治疗。...

千问 · 2013-3-21 12:37:54

用潘泻叶天天泡水喝，喝个礼拜就好了。平时多注意生活规律和饮食习惯。...

千问 · 2013-3-21 12:37:54

或者可以去中药店买点巴豆煮水喝，也是比较快的，平时多注意吃点蔬菜……肉尽量吃少一点。燥热（广东人说的热气）的食物少吃，如油条之类的油炸品。巴豆每次放1颗就好了，如果效果不够再考虑加多点，可以先把它敲开。...

千问 · 2013-3-21 12:37:54

我给你个最简单有效的办法吧，去药店买乳果糖口服液，回去喝两三只绝对见效。自己试过的，平时多喝点乳酸菌的酸奶也有好处...

拉不出便便 已经快2个月了。。 就算拉出来也是用手挤出来的！ 怎么办啊

拉不出便便已经快2个月了。。就算拉出来也是用手挤出来的！怎么办啊