我想练篮球，身高169，已经打过两个学期的篮球

显示全部楼层 · 2013-3-22 13:06:22

上网搜一些篮球视频教学或者在学校多留意校队的训练方式，多跟着他们慢慢学。我一个朋友就是这样做的，他现在篮球都好了很多了。还有就是要加强体能训练也很重要，记得姚明说过一句话“篮球最重要的是体能，再好的技巧要是没有体能也只是个空壳...

千问 · 2013-3-22 13:06:22

运球好的话就是要多运球，尽量把球运的低一些，快速运球。还有就是过人的时候看看别人的动作，尤其是护球手是怎么放的。带球容易被别人抄截很有可能是因为力量不好，被别人一顶护球手就起不到作用了，那就很容易掉球。...

千问 · 2013-3-22 13:06:22

这个一是看天分，主要还得看你自己的努力程度，没事就练，正所谓熟能生巧...

千问 · 2013-3-22 13:06:22

其实还是需要多练，熟能生巧吗，在就多看一些关于篮球的赛事。...

千问 · 2013-3-22 13:06:22

运球就得多练，没别的。...