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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天睡多长时间能活的更长一些？

每天睡多长时间能活的更长一些？

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4 | 2013-3-23 10:58:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

因人而异，只要第二天能恢复疲劳就可以，有的人只要5到6小时有的人要8到9小时。不一样。...

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千问 | 2013-3-23 10:58:15 | 显示全部楼层

晚上8点睡觉，早上6点起床。中午12点-14点睡午觉。你做的到吗？还有你的工作环境下允许你这样吗？...

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千问 | 2013-3-23 10:58:15 | 显示全部楼层

8小时以上...

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千问 | 2013-3-23 10:58:15 | 显示全部楼层

8---9.5小时...

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