我14岁左眼1.0，右眼50°，今天刚去查了。老板说不用眼镜。。咋么保护视力啊

显示全部楼层 · 2013-3-23 12:41:39

眼保健操有点帮助。长时间学习是客观存在，但你每做完一科功课，可以听一首歌或闭眼几分钟，让眼镜休一会。周末可以观察一下远处的绿色植物，去公园也行。学习时眼睛离书桌要30厘米以上距离。平时及时补充维生素，多吃水果，晒太阳让身体补充维生素也是不错选择（前提不要暴晒，上午9点前和下午5点后随便，其他时间树影下晒可以，呵呵。)药物就不必了，现阶段没有治疗近视的药，你没看见医院里的医生很多都带着眼镜吗。以预防为主，你那种情况如果不影响学习不必配镜，如果视力变化短时间内（以月为计算单位）发生很大变化，建议去做个身体检查。如果是长期形成，平时多注意用眼就OK....

千问 · 2013-3-23 12:41:39

眼保健操管用，但千万注意做之前要洗手，并擦干，否则在春天容易患红眼病。注意每学习1小时，休息10分钟，并眺远。这比药物要好得多。专业意见，敬请采纳。...

我14岁 左眼1.0，右眼50°，今天刚去查了。老板说不用眼镜。。咋么保护视力啊

我14岁左眼1.0，右眼50°，今天刚去查了。老板说不用眼镜。。咋么保护视力啊