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中老年补钙钙片容易吸收吗

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3 | 2012-6-27 13:23:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

钙的吸收有两个方面，一是要补充足够的钙，二有帮助钙吸收的D3即现在比较常用的针剂--骨化三醇...

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千问 | 2012-6-27 13:23:07 | 显示全部楼层

普通钙片都不容易吸收，而且吸收率很低，吸收率20%左右，利用率几乎没有。建议选用络合钙--骨营养素，具有世界钙王的称号，吸收率利用率接近百分之百。...

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千问 | 2012-6-27 13:23:07 | 显示全部楼层

钙片都不好吸收。建议饭后半个小时内服用。。比较有效果...

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千问

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论坛元老

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