设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
最近经常会很烦,不想说话,也不会笑,身边的朋友都弄的 ...
返回列表
发新帖
最近经常会很烦,不想说话,也不会笑,身边的朋友都弄的不开心,我该怎样改善这样的情绪??
[复制链接]
11
|
5
|
2012-6-23 20:20:42
|
显示全部楼层
|
阅读模式
现在,试着先照照镜子,看看自己,如果可以的话,一针见血的把所有烦恼的事,当着『自己』的面,说出来,要不也可以只是在脑子重新、有条理的思考一遍,认清烦恼的事,当然,最好可以想出个办法、解释,但是,这世界上没有一样东西是能够完完全全的被解释,只要到了自己可以接受的地步就够了;想想有什么是现在自己会想做的,例如画画、看书,总有一件事是会想做的,所以,把它找出来,转移注意力,暂且放松;然后就是很『大众』的了:听一下缓慢的音乐(不要悲伤的,主要是松弛一下),看看静如镜面的海/湖/河面,抬头望望天空云朵随气流而飘动的样子(晴朗的天),吃吃甜食或任何自己喜欢的食物(巧克力里面有一种会让脑子快乐的无害成分)。最重要的是,保持微笑,不高兴也没所谓,笑就行了。...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-6-23 20:20:42
|
显示全部楼层
你该想明白自己为什么会烦,然后调整好自己,你好了,自然身边的朋友也就开心了。...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-6-23 20:20:42
|
显示全部楼层
面对他人,面带善意的微笑,助人为乐,理解他人/面对自己,找出原因,努力克服不良情绪/以一颗宽容之心面对...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-6-23 20:20:42
|
显示全部楼层
LZ要大胆的面对烦恼啊!揪出烦恼!把它甩出去!!!做你平日喜欢的事,如果实在找不出啥烦恼,那就因该是我们情绪的低潮期,过过几天就好,真心希望LZ要大大开心!!!...
回复
使用道具
举报
千问
|
2012-6-23 20:20:42
|
显示全部楼层
干自己喜欢的事情,或者去运动一下...
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
求:金刚石压机生产厂家、金刚石生产厂家(或公司)的主页.
2
箍牙以后还会变回去吗?
3
惹妈妈生气了,怎么哄她呢
4
求哈利波特第七部朗读版的音频
5
翻译高二英语第二册下
6
高一生物
7
真有这么玄的锅吗
8
智能ABC一样的输入法
9
今年高考考了494,有望达本三线吗?
10
百阅无法打开我的藏书
11
请问八仙桌怎么翻译片
12
请问口腔扁平苔癣如何治疗?
13
高手请解决一哈
14
delphi 中怎么动态生成一个button或者其他控件,怎么调用button1click这个函数?
15
青岛电信和网通的宽带哪个更好?
16
给姓常的孩子取名字
17
谁能一个qq宠物蛋
18
求助《中国园林城市的发展对策研究》论文 多谢好心人!
19
求助 关于七彩虹GF5200显卡
20
nokia6681相片无法删除
21
腰围应该怎么计算~
22
哪位大哥能告诉我土木工程的定义?
23
急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!谁知道蚌埠离山东东营有多远??
24
瑞星无法启动提示“应用程序初始化(0x00000ba)失败。咋办?
25
想找一款特别点的即时战略游戏
26
关于三星E848的水货和行货
27
想问下男生 你们选择女朋友看重的是什么 谢谢
28
TIAN 3声 DAN 4声是什么词???
29
侠盗飞车圣安地列斯和罪恶都市还有自由之城有什么区别啊???
30
柳城在什么地方
31
十道现成计算题,(分数)
32
谁帮我想一个好听的英文名啊?我要写在QQ名字上,要J开头的
33
网上的纽曼超清王q97 2.0版和我买的不一样,里面的界面什么的有不一样的地方
34
我重装了电脑,但少了个声卡驱动,怎么办?
35
你们喜欢小郭还是无双?为什么?
36
我 很喜欢街舞天津河西区具体地点在那 了 我 学习需要什么条件
37
在三角形ABC中,AD\AE分别为BC边上的高和中线,已知AB=1,AC=根号2,BC=根号3,求三角形ADE的面积.
38
一道初一英语题
39
以二战为背景的美国大片都有哪些?比如《珍珠港事件》
40
艾弗森的答案9 现在在北京哪里还有卖?
41
请大家介绍几本经典的网络小说给我
42
帮忙说说这两道题的解题思路。
43
怎么样用桶打井水
44
以下竞价如何成交?
45
请问学会会计,要该如何交税呢??
46
高手急进,女人急进
47
没有房屋租赁发票不做帐行不
48
可以帮我把下面的中文翻译成英文吗?
49
补丁升级中止 提示音
50
问一下DVD刻录机
51
为什么要别离,,又说什么在一起。没有你的世界里我还是我自己。。这首个叫什么名字。。。
52
一个女生身高1.64,体重47公斤,胸围34B+,算身材好么 谢谢
53
吉他调弦
54
书湿了为什么放到冷藏室里会平整得干?道理是什么?
55
石家庄哪有二手电吉他交易啊!!急
56
屏蔽来路信息
57
一道初一数学竞赛题目
58
求助各位电脑高手
59
现在要买什么的笔记本电脑比较好呀网上的电脑都太便宜了是不是不能买呀要注意什么如何预防被骗
60
求一道菜的英文名字
61
奥登这届新秀的名单及球队
62
怎么样能让MSN的头像绑定?
63
急求!小学自然题!
64
一道数学题 小学五年级的
65
我不再信任任何人用英语怎么说?
66
现在的电脑城里还有没有DDR266的内存买
67
谁会把[再爱我一回]这几个字打的漂亮点啊?我做QQ名字,谢谢。
68
我的电脑集成的网卡坏了,我买了个新的网卡,装上去以后系统一启动就要检测很久什么什么原因?
69
在迅雷BT如何添加TRACKER服务器"列表"
70
我是在校大学生,我想开家道馆,营业执照到哪去办啊?
71
彩虹岛稀有怎样刷
72
(超急的)求中学教师英语面试范文
73
第三方存款 借记卡 问题
74
我想加盟休闲服饰连锁,请介绍几个比较响牌子
75
我怎么最近总是走背字,诸事不顺,该怎么办?
76
为什么饲料都选玉米,稻谷做饲料不好吗
77
什么是缓冲基金
78
拿到一个数学建模题目要怎么去分析啊??有那些具体的方法??
79
面试时怎么给考官留下个好印象 谢谢
80
高中毕业想参加自考的全日制班
81
163blog里 照片不能看 图片不能显示 右上角出现了小标志 (一个正方形里有红方块,绿圆,蓝三角)如何解决
82
列举你最喜欢的机器猫道具
83
身体不舒服
84
高一生物
85
我的黄金能卖多少钱?
86
曾经PS上有一款丢骰子的游戏
87
帮忙介绍一些韩语歌曲 要抒情一点的
88
请中医帮忙看看这3个病例...要求:辨证、治法,处方.(急)
89
我车卖给别人但没过户,出事了一死7伤.交警找我我没去;过四个月法院又找我。我要负责任吗
90
请问,Java中,泛型数组的数组怎么初始化?(就是ArrayList数组)
91
不解``````
92
水电站装机用英语怎么讲??特别是装机!!!谢谢
93
求一个WOW 附魔师招生意的口号
94
关于蚊子谁知道
95
梦幻西游
96
可以随便就穿一件衬衣和牛仔裤或者怎么皱褶的衣服去酒吧吗?或另外该怎样?有什么好或不好?怎办?为什么
97
现在电脑加内存要多少钱(1G)
98
求解一道数学题
99
欧阳滨洁 韩语的写法