练拳击，为什么前臂要发达？

显示全部楼层 · 2012-6-23 23:14:40

因为前臂需要攻击跟格挡，抵挡别人的重击和重击别人。另外前臂发达的话对出的拳速和力度有很大的作用。望采纳~！...

千问 · 2012-6-23 23:14:40

为什么？让我告诉你真相。在你出拳和实战的时候，当拳接触到打击目标的时候肌肉就会收缩，尤其是许多懂得发力的拳手，在接触到目标的最后一刻会捏紧拳头，这样可以形成更大的杀伤力。你打沙袋和手靶的时候可以试试就知道了。肌肉反复地收缩就会酸痛，所以一场实战下来，最酸的是前臂和小腿。...

千问 · 2012-6-23 23:14:40

还有一点，因为受力是相互，的，拥有强壮的前臂可以承受出拳击打给你手臂带来的巨大反作用力你在打重沙袋时可以感受一下，就知道了...

千问 · 2012-6-23 23:14:40

前臂是主要受力点。尤其是轻量级选手，利用身体的冲力发力。腕部和前臂是主要受力点。很多拳手骨折都是前臂。个别的还有指骨。...

千问 · 2012-6-23 23:14:40

前臂发达攻击和格挡更有利，也方便后重拳的打出~...