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怎样保护嗓子?

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2 | 2012-6-25 15:02:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常泡点胖大海、金银花、甘草等这些中药来喝。要不平时多吃点润嗓的食物，像西瓜、雪梨、枇杷、白果、百合等等。平时忌辛辣刺激的食物，还可以吃点含青橄榄的含片。不要用嗓过度，不要大声喊叫，以免嗓子嘶哑。...

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千问 | 2012-6-25 15:02:55 | 显示全部楼层

不要抽烟喝酒尽量少吃辛辣物品多喝白开水...

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千问

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