酸奶和纯牛奶哪个营养价值高?

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查看11 | 回复3 | 2012-7-7 11:04:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上两种奶的营养价值几乎是一样的。只是酸奶经过了发酵过程,将纯牛奶中的乳糖发酵了,对于肠胃虚弱和有乳糖不适症的人而言,更易于吸收而已。但是酸奶需冷藏,很多人的肠胃适应不了这种冷的刺激,就推荐喝热牛奶了。...
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千问 | 2012-7-7 11:04:32 | 显示全部楼层
营养价值不同吧...
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千问 | 2012-7-7 11:04:32 | 显示全部楼层
纯奶...
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