为什么心情低落，意志不坚定，浑身困乏，有时会头痛

显示全部楼层 · 2012-6-26 14:59:52

首先自己自我检测一下，是否你最近工作压力过大，情绪过于低落，可能是心情不好导致的。其次去医院做个小小的检查，看看是不是身体的免疫力下降之类的，抵抗力降低之类的导致天气热了你觉得烦闷、困乏。头痛的毛病可能是上火引起，也可能是因为你操心过度、太操劳，太用脑导致的。总之，夏季人的心绪很容易随着天气的变化而变化的，要注意自我情绪的调整和控制，保持积极乐观的心态。...

千问 · 2012-6-26 14:59:52

不了解你的确切年龄，这些反映很有可能和肾脏有关系，你需要多补气血，平时喝红糖水再放点大枣，吃枸杞。还有一种可能，那就简单了，你是否睡眠不足，或者是睡眠质量不高？如果是，晚上早点睡觉，或者睡觉前一小时做点运动，泡泡脚有助睡眠。...

千问 · 2012-6-26 14:59:52

先到医院检查一下身体，如若无事就去做点体育运动，增强体质锻炼意志，无事的。...

千问 · 2012-6-26 14:59:52

暗示其实是一种治理情绪低落的一种方法你可以闲暇时多告诉自己一些自己感兴趣的找到自己喜欢的对自己多加鼓励，...

千问 · 2012-6-26 14:59:52

朋友你别多想了，可能真的是你身心疲惫了。往往这样想就没什么事，真是抑郁症恐怕你就不会问问题了。别乱猜测，调整好精神和心态好好工作。真的累了就给自己放个假。...