投篮时怎样让球旋转起来,还有如何提高投篮的稳定性?

显示全部楼层 · 2012-6-27 12:32:56

他们回答都不错的，球转的话，少不了最后出手时的一个拨球动作，稳定性，我是不是可以理解成命中率，那就只能多投，多练，各个点，各个角度，先由近到远，跟你上肢力量，手腕力量有关系，说大点叫状态，感觉~1！！希望对你有帮助~！！！！...

千问 · 2012-6-27 12:32:56

让球旋转起来有这么重要吗？手型掌握好，就可以了，至于稳定性的话，还是那句话，多投，多投，练多了，投篮自然稳定了...

千问 · 2012-6-27 12:32:56

都说最后要有一个手指拨球的动作，还要靠腿的起跳。。。。...