婚前要排毒养颜多喝水有用吗？

显示全部楼层 · 2012-6-27 13:28:02

水也不能多喝,喝多了,会增加肾脏负担,也会使体内电解质不均衡,一天的饮水量可分五到六次,每次250CC,那就足够了,最多也别超过八次,除非你有运动多吃蔬菜,水果,就可以有效排毒身体本身有对抗病毒的机制,如果你没实质上的不舒服,加强你免疫机能即可,如果你有实质上的困扰,再追问吧...

千问 · 2012-6-27 13:28:02

排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝，吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。每天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内毒素，是排毒最简便的方法。切忌喝含糖的饮料，因为会增加热量。更多注意事...

千问 · 2012-6-27 13:28:02

你好，没有明显的效果，不知道你具体的目的哦。排毒养颜是需要通过平时积累的，不是靠1,2天就可以的。...