每天喝适量的水有什么作用啊？？？

显示全部楼层 · 2006-7-11 13:08:57

另外在早上起床后喝一大杯水可以稀释血液的浓度，可防止因血液太浓而增加心脏的负荷。再者可增加肠脏活动，改善便秘。

千问 · 2006-7-11 13:08:57

是啊~~多喝水还利于排便通畅呢~~可以保持皮肤有充足的水分,美容的~~也可起到一定的纤身效果

千问 · 2006-7-11 13:08:57

好处太多了,稀释血液粘度,促进新陈代谢,保持皮肤弹性,促进肠胃蠕动,补充身体所需..

千问 · 2006-7-11 13:08:57

新陈代谢必需的.....没水,自然新陈代谢比较慢,把体内多余的废物排出速度慢...废物多了,病毒多了,身体抵抗力自然顶不上,容易生病.

千问 · 2006-7-11 13:08:57

补充水份,排毒养颜.可以补充人体的水分