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贫血的人吃什么好啊，如何治疗贫血呢。

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1 | 2012-2-2 21:40:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

贫血一般不是很严重的不用特别的治疗，目前最常用的是食补同时服用铁剂来补铁，常用的铁剂是铁之缘片，能起到补铁造血，在食补同时结合铁剂铁之缘片一般在一个半月内贫血症状会得到明显改善。
贫血多吃含铁的食物，1动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含铁最丰富，肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多，2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多，3可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，吸收的铁较多...

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