脾胃虚弱怎么办呢？有什么好办法可以自己调理好脾胃虚弱的吗？

显示全部楼层 · 2012-1-31 23:12:10

自己好好去学习下http://baike.baidu.com/view/1131971.htm...

千问 · 2012-1-31 23:12:10

日常生活中有健脾作用的五谷杂粮：1粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。2玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。3粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。4高粱：味甘，性...