怎样才能静下心来读书

显示全部楼层 · 2012-2-1 22:11:58

额给自己规定一个学习时间比如七点到十点这段时间不要和外界联系做作业什么的关掉手机电脑音乐倒好喝的水什么的让自己一个人...

千问 · 2012-2-1 22:11:58

想静下心来读书不是难事，但首先要知道自己为什么静不下来，找到原因，分析问题，能解决的解决，解决不了或暂时不能解决的放一放，时间是最好的药，想得明白，才能看得清楚。做了这些之后心就会静下来。试试看吧。...

千问 · 2012-2-1 22:11:58

可以先冲一冲，使自己变得凉快起来，然后休息休息，调整一下状态。觉得不错的时候，就可以开始读书了，而且头脑冷静，不烦躁了...

千问 · 2012-2-1 22:11:58

坚持独立最好就能静下心了不受他人干扰...

千问 · 2012-2-1 22:11:58

关掉手机电脑，选一本喜欢的书，在早上或晚上，最好一个人。我是这样的。...