本人身高1米80 体重140斤感觉很胖啊。怎么才能减下去呢打篮球可以吗？

显示全部楼层 · 2012-2-2 19:52:54

不算胖，算是标准的。如果打中锋，底盘太轻，霸不住篮下。而且篮球对身体有一定的要求，可以减下去，但是不会太理想，只会让你更加结实。能减到130就很不错了。...

千问 · 2012-2-2 19:52:54

先问一下你是男生还是女生啊？如果是男生那你的身材还是很不错的但如果要打球的话就有些偏瘦了建议多健身让自己身体强壮一些尤其是上肢对弹跳有帮助如果是女生就有些胖了节食加少量运动吧...

千问 · 2012-2-2 19:52:54

感觉也不是太胖啊你，多有氧运动，打篮球就是有氧运动了。。。重在坚持！...

千问 · 2012-2-2 19:52:54

我觉得你有点瘦。。。。。。。打篮球可以让你更协调，更健康，锻炼锻炼肯定是好的。...

千问 · 2012-2-2 19:52:54

现在的人普遍都偏瘦，你算不错了，要使身材更匀称就去做一些全身性运动，例如游泳~...

本人身高1米80 体重140斤 感觉很胖啊 。 怎么才能减下去呢 打篮球可以吗？