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下午5：30左右锻炼身体，是做1小时步行还是登山好？

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2 | 2012-2-2 18:31:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

步行有益身体。登山有益身心...

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千问 | 2012-2-2 18:31:15 | 显示全部楼层

你就是步行1天也比不上登山半天，因为在山上远眺的话对人的视力有好处、爬山对心肺功能和四肢协调能力有好处，还能让体内多余脂肪的消耗、最主要是可以延缓人体衰老~...

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千问

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