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18岁男生怎样锻炼身体才能长高

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查看11 | 回复3 | 2012-2-2 16:00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
打篮球是最好的方法。。即便你不喜欢打！也要坚持！其次是有条件的话 每个月去蹦极一次，效果也是非常好的！...
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千问 | 2012-2-2 16:00:55 | 显示全部楼层
我也为这个问题而苦恼过、
打篮球是一种拉伸腿部肌肉、增长个子的办法、也有很多选择吃增很高药、（增高药不可靠）多跑步、慢跑！
打篮球、
多蹦蹦多跳跳
吃红萝卜、多喝奶！...
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千问 | 2012-2-2 16:00:55 | 显示全部楼层
打篮球！！绝对能把你抻长。...
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