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如何瘦腹部

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查看11 | 回复3 | 2012-2-3 08:47:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
呼啦圈、仰卧起坐，贵在坚持，不然更容易反弹~还有像跑步之类的有氧运动，注意调节气息也是会让腹部肌肉更紧致的~...
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千问 | 2012-2-3 08:47:09 | 显示全部楼层
呼啦圈、仰卧起坐，贵在坚持，不然更容易反弹，我是坚持不住，我用的是【易】【青】搜身贴...
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千问 | 2012-2-3 08:47:09 | 显示全部楼层
仰卧起坐！！！...
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