怎样补雌激素啊？

显示全部楼层 · 2012-2-8 19:24:25

补骨脂、黑大豆、葛根、升麻，四药等。这些女性可以适当摄取植物雌激素广泛存在于水果、蔬菜及谷物中，如黄豆、西洋花草、扁豆、小麦、黑米、茴香、葵花籽、洋葱、大蒜、芹菜、芝麻、大米、燕麦、绿豆芽、淡菜等，均含有天然的荷尔蒙类似物质，肉类中，像甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼也含有雌激素。不少女性喜欢食用补品美容，中药是丰富的传统医药宝库，有许多滋补药材含有异黄酮，能补充植物雌激素，如木耳、银耳、燕窝、百合、莲子、枸杞子、桑椹、冬虫夏草、人参、西洋参、当归等。补充雌激素可以选择比较天然的，其具代表的是zhi元朝舒安对身体没有任何的伤害。，刺激雌激素分泌，能够改善女性身体上的不适...

千问 · 2012-2-8 19:24:25

千问 · 2012-2-8 19:24:25

光滑，看起来会更加有女人味。而雌激素少的女人，体毛会很长，尤其是会长胡子，这类人看起来很阳刚。如果想改变自己的形象，那么补充雌激素是有必要的。我们日常生活中就有几样食物，可以帮人体补充雌激素，而你却不知道。...

千问 · 2012-2-8 19:24:25

补充雌激素，看这里。...