话说如果我一个月晚餐只吃苹果能减肥吗？

显示全部楼层 · 2012-2-3 13:13:42

不能，早餐和晚餐换一下，2个苹果要加上一杯开水，晚餐餠再加上一杯牛奶，先持续一个星期，如果适应并且有减肉的话，就OK...

千问 · 2012-2-3 13:13:42

不吃饭对身体不好，我有种方法你可以一试泡菜不仅含多种维生素、矿物质以及人体所必需的十余种氨基酸，而且还有明显的减肥作用。用泡菜做动物实验，结果表明：没有吃泡菜的白鼠的1克肝里平均含有脂肪167－169毫克，而吃泡菜的白鼠肝里只有145－149毫克的脂肪，减少脂肪15.8％；不吃泡菜的白鼠血液中总脂肪含量是246.1毫克／公升，而吃泡菜白鼠的血液中只有17...

千问 · 2012-2-3 13:13:42

貌似没那么简单 - -...

千问 · 2012-2-3 13:13:42

怒吼一...

千问 · 2012-2-3 13:13:42

必须的可以减肥...