什么时候吃早饭

显示全部楼层 · 2012-2-3 14:16:11

中医都是讲究时辰的。早上7点到9点，是胃值班的时候，这个时候胃会分泌胃酸，罝酸的温度是55度。如果你这个时候吃早饭，胃酸会把吃的东西消化掉。如果这个时候没吃，胃酸就会烧掉胃表粘膜，就形成胃溃疡，时间长了，胃酸到哪都会烧毁粘膜，就是溃疡了。简单来回答你的问题，早饭应该在早上7-9点内吃...

千问 · 2012-2-3 14:16:11

6点最好，7点还行8点一般，9点吃总比不吃好...

千问 · 2012-2-3 14:16:11

早上起床后~...

千问 · 2012-2-3 14:16:11

晨起6-8点。...

千问 · 2012-2-3 14:16:11

保持在六点之后八点之前就可以了。...