想问下治贫血偏方都有哪些啊

显示全部楼层 · 2012-2-6 13:26:56

贫血的人应该十分注意日常的饮食保养，试下以下这七个饮食小偏方吧。1、桂圆莲子汤经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷。材料：桂圆8颗红枣10颗莲子二十颗银耳三朵红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)步骤：1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2)将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。3)煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。2、补血圣品核桃芝麻阿胶膏阿胶250克、黄酒250ml、冰糖250克、热水100ml、炒熟黑芝麻适量、核桃仁(捣碎)适量做法：...

千问 · 2012-2-6 13:26:56

四物汤、当归补血汤、人参养荣汤、归脾汤、补中益气汤等...