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现在瘦腿的方法淋漓尽致，哪种最有效呢？

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1 | 2012-2-15 19:35:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

这首先原因脂肪腿减肥注意：改变饮食习惯,有氧运动肌肉腿通过按摩来缓解肌肉紧张，减少无氧运动，多做有氧运动，运动后要按摩。浮肿腿应该避免快餐面、包装食品、少吃咸、少喝凉的饮料，让身体温暖。...

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