总是回到家什么都不想做,用吃食物让大脑不想东东,致使现在发胖,如何是好

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查看11 | 回复1 | 2006-7-13 11:25:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
那就自己做饭,做好还有段时间,做饭又在运动
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千问 | 2006-7-13 11:25:34 | 显示全部楼层
那你应该减肥哦 不过要是真的想吃东西 我觉得吃一些低热量的食物比较好 例如玉米 蜂蜜(糖份主要是葡萄糖 不发胖)水果(别吃榴莲 喊热高哦)多喝水 要是不想想东东 我觉得做运动也是很不错的方法啊 不一定非要吃 除非你是懒人 呵呵 开玩笑 还有就是看电视不想想另自己不开心或不舒服的事 你就应该转移自己的注意力 发挥你自己的想象力 找出适合你自己的方法啊
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