我很喜欢打篮球，目前16岁，身高175，个子还会长高吗？膳食方面怎样吃有助于长身高？

显示全部楼层 · 2012-2-6 08:01:38

应该可以长到180-183左右吧继续坚持打下去
多吃多睡不要偏食！！...

千问 · 2012-2-6 08:01:38

当然会，多吃水果蔬菜，早上喝牛奶，每天坚持打篮球。并且坚持做连续摸高训练。建议每天练习投篮运球，打好基本功才是关键。...

千问 · 2012-2-6 08:01:38

重要在于你一天一杯牛奶！还有休息！不能熬夜，经常打球！多吃鱼，蛋，鸡肉菜牛奶，特别是牛奶，和鸡蛋！鱼！...

千问 · 2012-2-6 08:01:38

合理膳食，多运动.....多吃含钙的排骨~~~...

千问 · 2012-2-6 08:01:38

肯定会涨，男生会涨到23岁呢，你还年轻！多吃肉蛋奶等补钙的和促进钙吸收的（菠菜），多睡觉，别挑食...