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晚上睡觉多梦怎么办，每天都感觉没力气，晚上睡觉多梦，早上起来也没精神。

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3 | 2012-2-7 23:18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

保证睡眠时间，心态也要放宽，营养也要及时跟上。如果身体虚，建议及时看中医。...

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千问 | 2012-2-7 23:18:39 | 显示全部楼层

睡前喝杯牛奶...

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千问 | 2012-2-7 23:18:39 | 显示全部楼层

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千问

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