怎样才能减肥呢?

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查看11 | 回复3 | 2012-2-6 14:37:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
办法有很多啊:1,少食多餐2,多锻炼身体,如跑步啊等等3,不要吃高热量的东西,甜食也不要吃4,多吃瓜果之类的...
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千问 | 2012-2-6 14:37:43 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-2-6 14:37:43 | 显示全部楼层
多喝水,控制吃的,晚上千万不要多吃,多排汗,这样真的有效果...
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