我心情特别沉重怎样才能使自己放松一下?

显示全部楼层 · 2006-7-15 15:31:10

形式很多，听音乐，这里有好听音乐网：www.haoting.com.出去旅游，到大自然中去，开阔视野，放眼世界。找一位知心的朋友谈谈心，向她倾诉自己的烦恼。

千问 · 2006-7-15 15:31:10

选择一次漫长的旅游，让自己真正的放松一下，去领略自然的美，这才会真正调解好自己的心情，使你有重新的上进心，才不会影响你的事业！给自己放个长假，去给自己的精神享受一下吧！

千问 · 2006-7-15 15:31:10

谁都会累,我现在也很累,首先记住世界上没有人是没有烦恼的,再大的苦痛,也有全世界的人和你一起扛!我心情沉重时会听重金属类音乐;心情不好我就耍拳,或是打拳(在学校有学过几招);还有和朋友去很热闹的地方逛逛,看一场只需付学生价的电影.最平凡的的东西具有最平凡的快乐

千问 · 2006-7-15 15:31:10

你到了找女朋友的时候了．你心里不是沉重．而是空虚！

千问 · 2006-7-15 15:31:10

约朋友一起出去玩找几个朋友，大醉三天。

千问 · 2006-7-15 15:31:10

都一样,我也在郁闷的活着,每天被时间拖着走.非常颓废!我决定,搬家,离开身边熟悉的事务和人,离开可以依赖的一切!从新生活,振作精神!

千问 · 2006-7-15 15:31:10

去爬山吧

千问 · 2006-7-15 15:31:10

去看海,在海边你就会觉得豁然开朗,胸襟广阔.

千问 · 2006-7-15 15:31:10

出去放松一下 ,,打打球!