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我是易上火的体质，按理说因多吃凉性食物，可是我的肠胃又不适合吃凉性食物怎么办了？

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查看11 | 回复3 | 2006-7-15 19:31:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
广东凉茶绝对有效，我一般都喝黄振龙的
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千问 | 2006-7-15 19:31:48 | 显示全部楼层
材料：胖大海，柠檬，杭菊，藕片，冰糖。每次加少许的醋，也可以冰镇一下。另外：多吃绿色蔬菜，应该可以控制上火的。
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千问 | 2006-7-15 19:31:48 | 显示全部楼层
多喝些枸杞银耳汤！
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千问 | 2006-7-15 19:31:48 | 显示全部楼层
吃点薄荷，喝点绿豆汤，既对肠胃好又可清热解火
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