喝冷水（白开水）还是喝凉水好？具体解释一下！

显示全部楼层 · 2006-7-15 19:07:21

当然是冷白开水好，因为是它经过煮沸后冷却，水中的细菌比较少，而凉水是生水，有各种有害微生物，对人体不好。

千问 · 2006-7-15 19:07:21

温水好，对食道刺激最小。

千问 · 2006-7-15 19:07:21

不管喝哪种水，温度都是最接近体温的，大概40度左右的最好，是最容易被身体吸收和利用的，并且无刺激。所以即使夏天很热，也不要喝冰镇饮品，冬天很冷，也不要喝过热的饮品。