十七八岁小还该吃什么样的盖片谢谢~~~

显示全部楼层 · 2006-7-17 09:29:34

如果你的发育正常，身体没什么毛病，平时吃饭又不挑食，那么没必要吃什么钙片。对身体再有益的东西摄入多了都是有害的。

千问 · 2006-7-17 09:29:34

每天喝两杯牛奶就可以了啊,少吃点钙片,而且吃多了还会钙中毒的,中老年人吃点会有好处但是小孩子还是算了吧,

千问 · 2006-7-17 09:29:34

我也觉得不必特意吃什么钙片,多吃水果,青菜,牛奶这些就够了,补过度无益呀