怎么样可以预防蛀牙呀

显示全部楼层 · 2006-7-20 12:52:20

龋齿影响我们的进食、美观，产生口腔异味与疼痛，咀嚼效率的降低更会影响我们的消化功能，长期的偏侧咀嚼会引起面部的左右不对称，对儿童患者，因为不肯咀嚼而影响了颌骨的正常发育，有可能导致未来的恒牙正常萌出与排列。
随着人们综合素质的提高，龋齿也日渐引起人们的重视，人们都希望拥有一口健康的牙齿。
龋齿是因为含糖量高、粘性大的食物滞留，经过细菌的作用产酸，使我们坚硬的牙齿表面脱矿而引起龋病。因此，保持牙齿的清洁，提高牙齿的搞酸力，降低致龋细菌的活力，是预防龋病的重点。
建议养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，少吃含糖量高的食品，多吃粗粮与纤维含量高的食品，它可起到自洁作用，对儿童更起到刺激凳骨发育的作用。使用含氟牙膏和漱口水，因氟能使脱矿的牙齿重新矿化，氟的沉积可提高牙齿的抗酸力，氟也可降低主要致龋菌的活力。
建议使用牙线，尤其牙齿排列不整齐时，因它能彻底清洁牙缝，也不会引起牙缝增宽。
定期作口腔检查，接受医生的专业指导及预防性治疗措施。儿童刚萌出的恒牙可作窝沟封闭等预防措施。
认真做好以上几点，相信我们都可以拥有健康的牙齿。

千问 · 2006-7-20 12:52:20

只要正确的刷牙就可以了,(巴斯刷牙法),有人觉得不就是刷牙么,谁不会啊,其实大有讲究,请自行查查巴斯刷牙法.平时可以吃甜食,只是能及时刷牙,若没条件也要漱口.有人天生易感龋齿,更是要正确刷牙,少食糖类食品了.