身高，遗传占多少？如何锻炼最能帮助增高？

显示全部楼层 · 2006-7-22 09:58:42

一些拉伸运动

千问 · 2006-7-22 09:58:42

我看跟DNA没关系吧,我表哥的爸爸1.6多,但我表个却1.8~~~

千问 · 2006-7-22 09:58:42

你好。很遗憾地告诉你：几乎所有的增高药品、器械、方法都是骗人的。如果真的有，这个方法早就整个世界都知道、公认了，不用某一个公司去推销。部分方法因为破坏人体的自然姿态还会有害甚至阻碍生长。在生理上，理应顺应自然，不要太苛求、虐待你的身体。好好自爱。你要改变的，是对身高问题的看法以及人生态度。做一个乐观的人，好好热情去生活、工作，不要在意这些。人的一生是努力发挥自己长处的一生，而不是不断弥补自己短处的一生。祝你幸福！好梦成真！

千问 · 2006-7-22 09:58:42

遗传70%吧打篮球什么的都可以嘛反正是全身运动跑跑跳跳的活动都可以帮助增高不过好象运动太剧烈的话有反作用吧例如打篮球别跳得太拼命哟平时营养均衡一点多注意休息就好了休息保证休息睡觉有帮助的顺其自然比你爸高就好了嘛(你是男的吧)别想太多

千问 · 2006-7-22 09:58:42

这好像不是外界能改变的身高是绝对的遗传。有一个计算公式，但是我不记得了，你可以在网上搜一下。

千问 · 2006-7-22 09:58:42

打篮球哦~~我是女生，嘿嘿，也爱上了篮球！因为听说能长高哦

千问 · 2006-7-22 09:58:42

锻炼最能帮助增高有一定道理,就我而言,家族史身高偏矮,我从小喜欢运动,(篮球.网球.排球.游泳.中长跑)造就我现在168CM的身高.