早上起来感觉好冷的…好像有点儿感冒了，运动一下出点汗可以好转吗？

显示全部楼层 · 2013-3-14 19:05:05

起来感觉冷的话就是有些发烧了…先量一下体温……如果还有精力运动的话说明你感冒还不是很重，运动出汗这个也可以的…但是一定要注意运动过后别别风吹着或者再着凉了……否则的话就适得其反了……还有注意要多喝水！这个真管用！...

千问 · 2013-3-14 19:05:05

晚上睡觉没盖好被子，或者被子太薄使身体受凉，早上起床时会感觉身体发紧、发冷，这是感冒了。运动一下出点儿汗有助于加速血液循环，会使感冒症状减轻，如果你同时取一头生姜（大约三十克）切成丝与红糖熬汁趁热分几次喝完，身体因受寒而发冷的感觉就能更快更彻底的消除。之后几天内一定要大量补充水份，如果你体质不错不用服药就自然好了。...