长期呆在荧光灯照射的环境下，需不需要做防护，对身体有什么危害？

显示全部楼层 · 2013-3-15 10:44:11

可以常吃海带，海带有防辐射、抗癌的作用，海带性偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，另外孕妇也要少吃；还要多吃富含维生素A的食物，可以保护视力，像黄色水果如柑桔及黄、绿色蔬菜，动物脂肪如蛋黄及肝脏中含有一定的维生素A。此外，鱼肝油也是维生素A的良好来源；坐半个小时就起来走动一下，活动筋骨，防肩周炎、鼠标手、颈椎病等。...

千问 · 2013-3-15 10:44:11

如果办公室照明设计合理，不会对人体或者眼睛有什么危害。如果说自我保护的话，最好是过一段时间休息一下，做一下眼保健操。眼睛不舒服主要还是看电脑时间长导致的。...