水桶腰，大象腿，粗手臂要怎么减？

显示全部楼层 · 2013-3-22 18:58:27

去健身房吧，贵在坚持，而且还要尽量少吃，每顿不要吃饱，最好控制到6、7分，还有多参加参加户外运动也是好办法，登山、旅游、游泳都行。这个东西一定贵在坚持，没有吃不胖的人，也没有减不了的肥，你要是坚持少吃、运动、不出半年就能看到明显效果。...

千问 · 2013-3-22 18:58:27

多多运动吧，对你有好处。少吃肉，多吃菜，虽然苦了点。总比割胃和带看守所靠谱多了。...

千问 · 2013-3-22 18:58:27

做手术，把胃割去一大半。或者去看守所待几个月。话不好听，但是确实减肥快。...

千问 · 2013-3-22 18:58:27

最好的方法是运动...