第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 健身后喝蛋白粉长肌肉？，那我不和蛋白粉食补吃些什么好 ...

健身后喝蛋白粉长肌肉？，那我不和蛋白粉食补吃些什么好，，我8点健身的《晚》

[复制链接]

11 |

3 | 2013-3-24 19:16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃点白肉,比如:鸡肉,鱼肉.还可以吃煮鸡蛋的蛋清...

使用道具举报

千问 | 2013-3-24 19:16:50 | 显示全部楼层

瘦肉，鸡肉，鱼肉，蛋白（蛋黄一天吃一个就可以了，不能多吃）……...

使用道具举报

千问 | 2013-3-24 19:16:50 | 显示全部楼层

shi de是的你看讲的都很...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 汽车底盘喷胶，最有名的品牌是什么？
2 我英语专八，想找一份不用每天对着电脑又和英语相关的工作
3 市场上卖的小兔子为什么会死
4 奇迹的药物为什么我的能放在Q,W,E,R那里?
5 函数问题
6 惠普笔记本电脑dv6 1122tx怎么样？
7 RFID 中间件是什么？可以自己开发的吗？
8 大学新生如何为英语垫基？
9 U盘已经做成了启动盘，也把瑞星的病毒库文件放到U盘上了，那应该怎么用这个U盘帮任何一台电脑杀毒呢
10 PS2奈欧斯奥特曼
11 文科的357分可以上安徽新闻出版职业学院的印刷技术吗？
12 北京海洋馆详细票价
13 为什么我的百度hi老是登不上去呢
14 外贸实习
15 q8200,cpu 温度平常46度，稍微满负荷就62度，z武器测试的~正常不~
16 三星数码相机蓝调m310w怎么不能看下载的avi格式的视频？应该怎么做？
17 2009年山东经济学院录取查询
18 刘德华2007世界巡回演唱会上海站的DVD哪有买的啊？跪求啊！
19 我的n79带到美国去有用么
20 初二英语！
21 唐朝长安城里设立了鸿胪寺和点客署等机构,是专门负责接待谁
22 我身份证是1987年09月15日出生,我是什么星座的啊?
23 穿越火线战队职务问题
24 新象征派的诗，想表达点什么？？
25 我QQ开心农场的地从来不干旱，新手任务也完成不了，为啥
26 CPU Q8200 请问配什么主板
27 dnf 时装
28 御府工坊的手镯最低多少钱
29 DNF带人刷图问题
30 CCTV里面有个节目是介绍科学小新闻的
31 跪求小学六年级分数计算题400道带答案
32 有没有人有成人高考练习的答案
33 福州信永国际日语培训..有了解的吗?
34 国美苏宁这样的卖场可以分期买笔记本电脑吗
35 现在电脑价钱是多少
36 现在买三星D908和D908i哪个好一点
37 这样的电脑配置现在还要多少钱呀（全新的）
38 热血英豪什么装备最好啊
39 平时玩什么游戏
40 1500G效果器不停的闪，变效果~请求解决方法~
41 我想给我女儿起个好听的名字！在线等有缘人！
42 我的孩子是2002年12月28日出生名字叫石郝伟好呢还是叫石浩伟好呢请大家给评评
43 QQ三国40YY4孔黄装多少钱
44 请高手比较一下这两种组装机配置学环艺如何，多给点意见
45 我电脑装的office2003，不能卸载
46 200分数据结构课程设计（十万火急，用C++）
47 急！！！！九江市哪有卖日全食眼镜的
48 php延时发邮件
49 FTISLANd 奢望mv 里的那个小男孩叫什么？？？
50 快女曾轶可的原创歌曲"你是我最好的朋友"中间的讷段英文的中文意思是什么？
51 晋城职业技术学院招生电话
52 PSP战国怎么贪松永久秀
53 PHOTOSHOP自学的话多长时间能把握?容易学吗?
54 求一部智能手机
55 以立方体的8个顶点中的任意3个顶点为顶点的三角形中,正三角形的个数是?
56 为什么全世界的女生都喜欢帅的男孩子啊？
57 感恩——？
58 定飞往香港的机票时是不是就要出示港澳通行证
59 高考查分一定要报名号和准考证号同时有才行吗？
60 关于n79的闪光灯问题
61 电脑突然老是自动重起，而且CPU也很热
62 打一动物
63 德华建材(苏州)有限公司怎么样
64 佳能的450D怎么样？跟500D比有多大差别？
65 加密的压缩文件，在硬盘可以打开吗？
66 北京交通线路查询从北京火车站到太平岛度假村怎么走
67 急~好人有好报
68 日全食具体时间
69 网站没有毒中国电信防毒墙却提示
70 惠普cq40-519tx？SONY NW-18？5000左右的本本推荐？
71 怎么读取上一次的记录点
72 询问全国计算机等级考试的问题?
73 寻找符合要求的动漫
74 关于小吃车该准备什么
75 魔兽争霸真三国无双地图如何移动中立商店
76 《孟子.梁惠王上》的全文
77 如何用MUGEN引擎做游戏
78 ·蹲马步弯曲100度左右，蹲了10分钟，后来腿一直在抖!
79 什么植物可以吸收鞋业厂房的有害气体？
80 管家婆打印最近进价表
81 为什么我才买的N72没有“天网软件下载”这个选项？
82 诺基亚5320看视频的软件
83 有什么好听的英文歌
84 最大的咸水湖
85 爱多久到底是多久
86 <<Jazz Chords Bible>> PDF电子书打开需要密码？
87 我在设置百度签名档时候遇到的问题！~~
88 北京各个中学都有艺术节表演吗？
89 I just wanted to tell you..为什么可以用wanted啊？不是want吗
90 administrator
91 交通法规
92 请问，有什么地方可以下载国外的婚庆制作模板的地方吗
93 联想笔记本开机检测DCHP怎么屏蔽掉
94 2008年济源市卫生局招聘人员的考试题（分为两部分）：1.行政能力测验 2.专业知识定重谢!
95 背英语课文的方法
96 哪种MP3好呢？
97 星猫历险记星空大冒险开头曲在哪听
98 长沙到琼海怎么去
99 枢梁的作品有什么