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中午和早上都吃的蛋炒饭而且还吃了好多会不会胖？

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3 | 2013-3-25 13:29:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

蛋炒饭作为主食是比较不推荐的容易导致血糖波动的油脂也比较多如果喜欢吃米饭建议吃黑米比较好主食别吃太多适当吃就可以了...

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千问 | 2013-3-25 13:29:58 | 显示全部楼层

下午稍微运动一下，跳绳不错，是不会长胖的...

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千问 | 2013-3-25 13:29:58 | 显示全部楼层

应该上千大卡了，恭喜你，会胖~...

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千问

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